martes, 6 de mayo de 2014

Mousse de fresa fitness


Mousse de fresa fitness

  • Puntuación: 9/10
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo: Muy rápido

Mousse de fresa fitness
Ingredientes:

  • 100 g de fresas
  • 4 claras de huevo
  • Edulcorante al gusto
  1. Se lavan las fresas y se les quita lo verde.
  2. Se meten en el congelador hasta que las fresas se congelen
  3. Una vez congeladas, se vierten en el vaso de la Thermomix y se pican 5 segundos a velocidad 5 y después 10 segundos a velocidad 10. Asegurarse de que no queden trozos de fresa, si quedaran darle más tiempo a velocidad 10.
  4. Añadir las claras de huevo y el edulcorante, poner la mariposa y programar 4 minutos a velocidad 3 1/2. Por cada clara hay que dejarlo 1 minuto. Si lo pones más de 4 minutos la mousse quedará más densa.
  5. Lo más importante ÑAM ÑÁM a disfrutar!!!

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